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Premier Joyau

La Pleine Conscience-Vérité

Devenir conscient et Vrai dans et de l'action, de l'instant, de nos pensées, émotions, sensations... de notre interaction avec le monde - conduit à un recentrage de l'être. La pratique de la pleine conscience et de la Vérité, permet d'être présent à ce qui est, en témoin et en observateur détaché.

Cette pratique permet de passer progressivement de la réaction à l'action - du réagir à l'agir.

La présence consciente vérité - permet de voir le jeu des gunas s'exprimer à travers l'action et mène à une désidentification progressive d'avec le petit "je" pensant et agissant.

La Vérité est la base du Karma Yoga et du cheminant (Khepri). Par elle, nous cessons de nous raconter des histoires sur nous-mêmes, sur les autres et sur la vie.


Expérimentation de la pleine Conscience-Vérité durant les pratiques du Yoga et dans la vie quotidienne :

Le premier Joyau est pratiqué en chaque début de séance de Yoga. Il est ensuite rappelé de façon régulière tout au long de celle-ci, de façon à ce que l'esprit parvienne progressivement à se désidentifier d'avec le corps, le mental et la sphère émotionnelle.



"L'âme n'entre pas dans le corps. Le corps est enveloppé par l'âme.

Le corps n'est pas une demeure de l'âme. C'est l'inverse

Conversations avec Dieu - tome 3

Neale Donald Walsch

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​© 2019 Christine Delassalle